El ajetreo diario, los problemas cotidianos, los cambios constantes, las pérdidas, las victorias, la convivencia, los miedos, las tensiones, la falta de buenos resultados, la finalización de una buena época... van dejando huella en nosotros.

Esas experiencias van forjando lo que somos, nuestro carácter se ve dirigido hacia una meta que no parece podamos controlar. Las sensaciones, las ideas, los sentimientos parecen ir mucho más rápido que nuestra conciencia.

Cuando el cuerpo no se encuentra bien, acaba por perjudicar la mente, estresándola, entristeciéndola y provocándole todo tipo de sensaciones insatisfactorias.

Aprender a contactar con la mente, a chequearla, a sentirla, a escucharla.

¿Qué es la meditación? 

Podríamos describir la meditación como una serie de técnicas que tienen como objetivo controlar la mente. No un control marcial y férreo, sino más bien, un desarrollo de la atención sobre lo que está ocurriendo en ella, para, desde esa actitud, decidir la idoneidad o no de la acción a realizar.

Con la aplicación de las técnicas meditativas controlamos más nuestras acciones y por lo tanto tomamos el control de nuestra vida.

El Racó del Feng Shui ofrece encuentros semanales gratuitos para obtener el conocimiento de dichas técnicas para poder aplicarlas en su vida diaria.

Nos vemos todos los Miércoles a las 20h30 en C/Sant Honorat nº 9 de Barcelona (junto Plaza St Jaume)

Se ruega confirmar asistencia previamente al teléfono 650 740 999 o por mail a Esta dirección de correo electrónico está protegida contra los robots de spam, necesita tener Javascript activado para poder verla